torsdag 13 september 2012

Teknikträning 2, Runt hörnet

Teknikträning 2

Är man gammal nog att ha hört Hasse & Tages gamla komikeralster, kanske man som jag ibland slås av "Fotbollstränare Bob Lindeman´s" träningsmetod. Man har ett runt rum, sen säger man åt laget att springa och ställa sig i hörnet. Så går det till där.

I cykelcross snackar vi istället "cornering" eller kurvtagning. Det finns många olika sätt att attackera just dessa kurvor, ju närmare man kommer desto mer verkar kurvan vilja attackera dig. Detta gör att de flesta av oss väljer samma spår som alla andra och/eller skär kurvan för tidigt och tappar fart ur svängen. Här finns tid att tjäna och energi att spara. Det viktigaste är till slut ändå var du har blicken, titta dit du skall och cykeln tar dig dit.

Sug i er av tipsen och bilder på proffs som det går bättre och sämre för runt hörnet.


#M